Pada tahap satu ini akan terjadi dengan cara memasukan sugesti. Di dalam tahap ini, nantinya tubuh juga akan merasa ringan serta berada pada kondisi setengah mengantuk namun tidak tidur sepenuhnya.Hipnoterapi adalah teknik terapi yang menggunakan metode hipnosis untuk membantu individu mengatasi berbagai masalah mental dan emosional.Hipnoterapi bek